【喝酒小科普】為什麼說喝酒會利尿嗎?
今天一大早就下起雨,綿綿密密地,讓人不由得心情好像也down下來了。
同事們也因為衣服、鞋子因雨溼答答而感覺不悅。
「剛到公司就想回去了」
『對啊,換套乾爽的衣服再來杯小酒,壓壓驚』
聽到這些對話,突然想要來個小科普。
大家都說喝酒利尿,其實是酒精會抑制腎臟釋放抗利尿激素,進而增加尿液的產生。
抗利尿激素的作用是調節身體的水分平衡,通過減少尿液的產生,從而減少水分的丟失。當體內水分不足時,腎臟會釋放抗利尿激素,使得較少的水分被排出體外,從而幫助保持體內水分平衡。
下著雨的小週末,若是要來一杯,記得飲酒過量可能會導致身體脫水哦~
吟編貼心提醒,要謹慎控制飲酒量以維持身體的平衡呦。